រូបមន្ត 4 សម្រាប់ការស្លៀកពាក់បែបកីឡា 'ល្អឥតខ្ចោះ' សម្រាប់រដូវក្តៅក្តៅ

អាវយឺត កំពូល + ខោជើងវែង​​​

មិនអើពើនឹងច្បាប់តឹងរ៉ឹងទេ រដូវក្តៅនេះតោះ "រ៉ុក" រចនាប័ទ្មកីឡាជាមួយនឹងការរួមបញ្ចូលគ្នា "ត្រជាក់" នៃអាវធុងទឹកដែលមានស្មារតីសេរី និងខោជើងវែង "ត្រជាក់" ។ អាវរថក្រោះមិនត្រឹមតែនាំមកនូវភាពសុខស្រួលក្នុងរដូវក្តៅដ៏ក្តៅគគុកប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងជាអាវុធសម្ងាត់សម្រាប់អ្នកដើម្បីបង្ហាញពីសម្រស់ដែលមានសុខភាពល្អរបស់អ្នក។ ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវសម្លៀកបំពាក់របស់អ្នកទៅកម្រិតថ្មីមួយដោយជ្រើសរើសអាវធំដែលមានស្លាកសញ្ញា កីឡា ឬពណ៌អព្យាក្រឹត ដែលងាយស្រួលលាយ និងផ្គូផ្គង បញ្ចូលគ្នា ដោយសេរី តាមបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់អ្នក។ ហើយកុំភ្លេចបំពេញសម្លៀកបំពាក់ជាមួយនឹងស្បែកជើងប៉ាតាត្រជាក់មួយគូ ដើម្បី ជួយអ្នកអះអាងរចនាប័ទ្មផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកនិង "ផ្ទុះ" ជាមួយនឹងថាមពលនៅគ្រប់ជំហាន។

ខោខ្លី + អាវទ្រនាប់

ខោខ្លី ក៏ជា វត្ថុ ស្នេហាពិត សម្រាប់ក្មេងស្រីដែលស្រឡាញ់ស្មារតីសេរីនៃកីឡា នៅពេលដែលរួមបញ្ចូលគ្នាជាមួយអាវធំ វានឹងបង្កើតនូវរូបរាងទាំងមូលដែលមានថាមពល និងទាក់ទាញ ។ ក្មេងស្រីអាចបញ្ចូលគ្នានូវ ខោខ្លី ពណ៌ស ឬខ្មៅ ជាមួយនឹង អាវទ្រនាប់ដ៏ស៊ិចស៊ីនៃសម្លេងដូចគ្នា ហើយការរំលេចចុងក្រោយគឺមួកកីឡាបេស្បលដែលពោរពេញដោយធូលី ឬកាបូបឆ្លងកាត់ទាន់សម័យ។ ទាំង​អស់​លាយ​បញ្ចូល​គ្នា​បង្កើត​ស្ទីល "ឡូយ" ប្លែក​ពី​គេ ធ្វើ​ឱ្យ​អ្នក​ដើរ​កាត់​ត្រូវ​ក្រឡេក​មើល​ក្រោយ។

អាវស្បែក + ខោខូវប៊យ

នៅក្នុងកំដៅដ៏ក្ដៅគគុកនៃរដូវក្តៅ វាហាក់បីដូចជា ម៉ូដ កីឡាគឺសម្រាប់តែការហាត់ប្រាណដែលបែកញើសប៉ុណ្ណោះ ប៉ុន្តែជាមួយនឹងរូបមន្តនេះ អ្នកនឹង "ធ្វើជាម្ចាស់" ថ្ងៃរដូវក្តៅ ។ អាវ ស្បែកដែលហុយហុយ មើលទៅហាក់បីដូចជានៅក្រៅកន្លែងក្នុងរដូវក្តៅ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលរួមបញ្ចូលគ្នាជាមួយនឹងខោខូវប៊យជើងត្រង់ និងស្បែកជើងប៉ាតាពណ៌សបុរាណ អ្នក នឹងមានរូបរាង "ត្រជាក់" និងបះបោរភ្លាមៗ។ បន្ថែមវ៉ែនតាខ្មៅមួយគូ និងកាបូបស្ពាយរាងតូច អ្នកត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចដើម្បីយកឈ្នះគ្រប់ផ្លូវ។ ស្រោមជើង​ខ្ពស់​មួយគូ និង​ស្បែកជើង​ប៉ាតា​រាង​តូច ​នឹង ​បំពេញ​រូបរាង​ក្មេង និង​រស់រវើក។

អាវយឺត + សំពត់កីឡាវាយកូនបាល់

នៅក្នុងរដូវក្តៅដ៏ក្តៅគគុក សូមនិយាយលាជាមួយនឹងសម្លៀកបំពាក់តឹងរ៉ឹង ហើយស្វាគមន៍ភាពសុខស្រួល និងថាមពលជាមួយនឹងរូបមន្តសម្លៀកបំពាក់ឡូយបែបកីឡាតែមួយគត់នៃអាវយឺត និងសំពត់កីឡាវាយកូនបាល់។ កុំគិតថាមានតែអត្តពលិកទេដែលអាចស្លៀកឈុតនេះ អ្នកអាចបំប្លែងវាទៅជា ស្ទីលបែប Street ដ៏ឡូយបានទាំងស្រុង ។

ជ្រើសរើសអាវយឺតក្រាហ្វិចដែលមានទំហំធំ ឬអាវធំដែលបង្ហាញចង្កេះស្ដើងរបស់អ្នក។ ផ្សំវាជាមួយនឹងសំពត់កីឡាវាយកូនបាល់ដែលមានភាពស្វាហាប់ ហើយអ្នកនឹងមានរូបរាងមានសុខភាពល្អ និងទាក់ទាញ។ ជាមួយនឹងរូបមន្តនេះ អ្នកនឹងមិនត្រឹមតែអាចធ្វើចលនាបានស្រួលប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងមានទំនុកចិត្តលើវិថីសិល្បៈ ឬទៅកន្លែងហាត់ប្រាណជាមួយមិត្តភក្តិ ដោយបញ្ជាក់ពីស្ទីលម៉ូដប្លែកៗរបស់អ្នក។

ការស្លៀកពាក់បែបកីឡាមិនត្រឹមតែជួយឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ស្រួលក្នុងរដូវក្តៅប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងបង្ហាញពីបុគ្គលិកលក្ខណៈ និងរសជាតិសោភ័ណភាពរបស់អ្នកផងដែរ។ ជាមួយនឹង រូបមន្តសម្លៀកបំពាក់ខាងលើ អ្នកអាចបំប្លែងស្ទីលម៉ូដរបស់អ្នកទាំងស្រុងឱ្យមានភាពស្វាហាប់ ទាន់សម័យដោយមិនធុញទ្រាន់។ សាកល្បងវាឥឡូវនេះដើម្បីបង្កើត បន្សំគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍សម្រាប់រដូវក្តៅនេះ!

ប្រភព៖ https://thanhnien.vn/thoi-trang-tre/4-cong-thuc-dien-do-sporty-chuan-chinh-cho-ngay-he-nong-buc-185250326223455888.htm