ទម្លាប់ថែរក្សាសក់៤យ៉ាងគួរចៀសវាង ព្រោះវាអាចធ្វើឱ្យសក់អ្នកស្តើងបានយ៉ាងងាយ

ដើម្បីបានសក់មានសុខភាពល្អ មនុស្សត្រូវចៀសវាងទម្លាប់ដូចខាងក្រោម៖

លាងសក់តិចពេក

4 thói quen chăm sóc tóc cần phải tránh vì dễ làm tóc mỏng đi- Ảnh 1. — ការសិតសក់របស់អ្នកយ៉ាងខ្លាំងនឹងធ្វើឱ្យសក់ខូច និងស្តើង។

សាប៊ូកក់សក់ជាទៀងទាត់ជួយឱ្យស្បែកក្បាលមានសុខភាពល្អ អនុញ្ញាតឱ្យសក់លូតលាស់បានល្អ និងការពារការជ្រុះសក់។ តើមនុស្សម្នាក់ត្រូវសាប៊ូកក់សក់ញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា អាស្រ័យលើបរិមាណប្រេងធម្មជាតិនៅក្នុងស្បែកក្បាលរបស់ពួកគេ។ មនុស្សភាគច្រើនត្រូវសាប៊ូកក់សក់យ៉ាងហោចណាស់ពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ នេះបើយោងតាមគេហទំព័រសុខភាពអាមេរិក Healthline ។

ប្រសិនបើអ្នកមិនកក់សក់ឱ្យបានទៀងទាត់ទេ ជាតិខ្លាញ់ សារធាតុកខ្វក់ និងបរិស្ថាននឹងកកកុញនៅលើស្បែកក្បាល។ ស្ថានភាពនេះធ្វើឱ្យស្បែកក្បាលងាយនឹងរលាក និងរលាកស្បែក seborrheic ។ ជាលទ្ធផល វារារាំងការលូតលាស់សក់ បណ្តាលឱ្យរមាស់ដោយសារអង្គែ ជំរុញការកោស និងបណ្តាលឱ្យជ្រុះសក់។

បោកគក់ញឹកញាប់ពេក

ម្យ៉ាងវិញទៀត ការកក់សក់ញឹកញាប់ពេកអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់សក់របស់អ្នក ជាពិសេសសម្រាប់អ្នកដែលមានសក់ស្ងួត ឬផុយ។ ការកក់សក់របស់អ្នកញឹកញាប់ពេក ជាពិសេសជាមួយនឹងសាប៊ូកក់សក់ខ្លាំង អាចបំបាត់សក់របស់អ្នកពីប្រេងការពារធម្មជាតិរបស់វា ទុកឱ្យវាស្ងួត និងផុយ។ នេះជាការពិតជាពិសេសសម្រាប់អ្នកដែលមានសក់រួញធម្មជាតិ ឬព្យាបាលដោយគីមី។

ប្រសិនបើអ្នកត្រូវកក់សក់របស់អ្នកម្តង ឬពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ សូមប្រើសាប៊ូដែលផ្តល់សំណើម និងក្រែមបន្ទន់សក់។ ផលិតផលទាំងនេះនឹងជួយការពារការបែកសក់ដែលបណ្តាលមកពីការកក់សក់ច្រើនពេក។

ព្យាបាលសក់យ៉ាងម៉ត់ចត់

ពេលលាង សម្ងួត ឬសិតសក់សើម អ្នកត្រូវលាបសក់ដោយសុភាព។ ជំនួសឱ្យការត្រដុសខ្លាំងពេលកក់សក់ ម៉ាស្សាថ្នមៗ ហើយត្រដុសស្បែកក្បាលរបស់អ្នក។ ពេលដកសក់ចេញ សូមប្រើសិតធ្មេញធំទូលាយ ដុសពីចុង ហើយរំកិលឡើងលើ ដើម្បីកុំឱ្យសក់អ្នកជ្រុះដែលបណ្ដាលឱ្យខូច។

មិនផ្តល់សារធាតុចិញ្ចឹមគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់សក់

របបអាហារដែលមានតុល្យភាពជាមួយនឹងប្រូតេអ៊ីន វីតាមីន D ស័ង្កសី ជាតិដែក និងសារធាតុរ៉ែជាច្រើនផ្សេងទៀត នឹងជួយផ្តល់សារធាតុចិញ្ចឹមគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់សក់ដែលមានសុខភាពល្អ។ កង្វះអាហារូបត្ថម្ភ ជាពិសេសជាតិដែក អាចនាំឱ្យសក់ស្តើង និងជ្រុះសក់ នេះបើយោងតាម Healthline ។

ប្រភព៖ https://thanhnien.vn/4-thoi-quen-cham-soc-toc-can-phai-tranh-vi-de-lam-toc-mong-di-185250105022354111.htm