វិធានការសាមញ្ញដើម្បីកាត់បន្ថយជំងឺ mastitis

Mastitis គឺជារឿងធម្មតាណាស់ចំពោះស្ត្រីបំបៅដោះកូន ប៉ុន្តែក៏កើតមានចំពោះស្ត្រីដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម ភាពស៊ាំទាប ឬអ្នកដែលទើបនឹងវះកាត់សុដន់។

Báo Thanh niên•14/01/2017

Mastitis គឺជាការឆ្លងមេរោគលើជាលិកាសុដន់ដែលបណ្តាលឱ្យឈឺសុដន់ ហើម ក្តៅ និងឡើងក្រហម។ អ្នកដែលមានជំងឺ mastitis ក៏អាចមានគ្រុនក្តៅ និងញាក់ផងដែរ។

អ្នកជំនាញបានបង្ហាញពីរបៀបកែលម្អការរលាកនេះជាមួយនឹងឱសថធម្មជាតិដែលងាយរកបាននៅក្នុងផ្ទះបាយ៖

ខ្ទឹមសមានសារធាតុផ្សំជាច្រើនដូចជា អង់ទីប៊ីយ៉ូទិក ដែលជួយប្រឆាំងបាក់តេរី។ ការទទួលទានខ្ទឹមសឆៅពីរកំពឹសនៅពេលព្រឹកនៅលើពោះទទេអាចជួយបន្ថយការឈឺចាប់ និងការរលាកនៃ mastitis ។

Aloe vera មានប្រសិទ្ធិភាពត្រជាក់។ យកស្លឹក aloe vera កាត់ចំហរ ដើម្បីទទួលបានជែល បន្ទាប់មកលាបលើកន្លែងឈឺ។ នៅពេលដែលល្បាយស្ងួត លាងជមែះជាមួយទឹកក្តៅឧណ្ហៗ ហើយជូតអោយស្ងួត។ ធ្វើបែបនេះ 2-3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ ដើម្បីកាត់បន្ថយការរលាក និងការឈឺចាប់ដែលបណ្តាលមកពីការរលាកនៃជាលិកាសុដន់។

ព័ត៌មានពាក់ព័ន្ធ

Detox ជួយបន្សុទ្ធរាងកាយ និងសម្រកទម្ងន់យ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព?

មនុស្សជាច្រើន ជាពិសេសស្ត្រីប្រើប្រាស់ detox និងការតមអាហារ ដើម្បីសម្អាតរាងកាយ និងសម្រកទម្ងន់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មិនមានមូលដ្ឋាន វិទ្យាសាស្រ្តណាមួយ ដើម្បីបញ្ជាក់ថាវិធីសាស្ត្រនេះមានប្រសិទ្ធភាព ឬល្អសម្រាប់សុខភាពនោះទេ។

ទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោម មានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាក និងប្រឆាំងនឹងបាក់តេរី។ រៀបចំទឹកមួយកែវ បន្ថែមទឹកខ្មេះផ្លែប៉ោមសុទ្ធមួយស្លាបព្រា និងទឹកឃ្មុំបន្តិច បន្ទាប់មកផឹក 2-3 ដង/ថ្ងៃ។

ការបង្ហាប់ក្តៅឬត្រជាក់អាចជួយបន្ថយការឈឺចាប់។ យកថង់ទឹកក្តៅមួយរុំនឹងកន្សែងស្តើង ហើយយកវាទៅលាបត្រង់កន្លែងឈឺទ្រូងប្រហែល ១០ នាទី។ បន្ទាប់មកយកថង់ទឹកក្តៅចេញ ហើយយកថង់ត្រជាក់មកលាប។ បន្ទាប់ពី 5 នាទីយកកញ្ចប់ត្រជាក់ចេញ។ ធ្វើបែបនេះ ៤-៥ ដង ដើម្បីជួយកាត់បន្ថយការហើម រលាក និងឈឺចាប់។

សមាសធាតុស្ពាន់ធ័រនៅក្នុងស្ពៃក្តោបជួយបន្ថយជំងឺ mastitis ។ យកស្លឹកស្ពៃពីរបីមកដាក់ក្នុងទូទឹកកកមួយរយៈ។ បន្ទាប់មកយកវាចេញពីទូទឹកកក ហើយដាក់លើសុដន់ដែលឈឺ។ លាបស្លឹកមួយពេលមួយជំនួសស្លឹកទៀតពេលស្លឹកលែងត្រជាក់។ ធ្វើបែបនេះច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃ រហូតដល់រោគសញ្ញាបានធូរស្រាល។

ព័ត៌មានពាក់ព័ន្ធ

អាហារ 6 ប្រភេទដែល "បំផ្លាញ" គោលដៅសម្រកទម្ងន់របស់អ្នក។

យោងតាម គេហទំព័រ boldsky បានឱ្យដឹងថា អាហារដែលបានរាយខាងក្រោមត្រូវបានគេដឹងថាមានកាឡូរីខ្ពស់ ហើយអាចបំផ្លាញគោលដៅសម្រកទម្ងន់របស់អ្នក។

ការងូតទឹកក្តៅជួយបំបាត់ការរលាក និងកាត់បន្ថយការឈឺចាប់។

Fenugreek ត្រូវបានគេស្គាល់ថាជួយកាត់បន្ថយការរលាកដែលបណ្តាលមកពីការឆ្លងមេរោគ។ យកគ្រាប់ម្រុំមួយស្លាបព្រាកាហ្វេស្ងោរហើយផឹកជាទឹកតែយ៉ាងតិចពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃរហូតដល់បាត់រោគសញ្ញា។

រួមបញ្ចូលអាហារសម្បូរវីតាមីន C ដូចជាក្រូច ក្រូចឃ្វិច និងក្រូចថ្លុងក្នុងរបបអាហារប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។ វាជួយបង្កើនភាពស៊ាំ និងប្រឆាំងនឹងការឆ្លងមេរោគ។