សាច់ដុំដ៏អស្ចារ្យរបស់ Ronaldo

Cristiano Ronaldo បានធ្វើឱ្យបណ្ដាញសង្គមផ្ទុះឡើងសារជាថ្មីជាមួយនឹងរូបថតបង្ហាញពីរាងកាយដ៏ស្រទន់របស់គាត់ និងក្បាលពោះប្រាំមួយកញ្ចប់នៅក្នុងកន្លែងហាត់ប្រាណ។

រាងកាយដ៏ល្អឥតខ្ចោះរបស់ Ronaldo នៅអាយុ 40 ឆ្នាំ។

រូបថតដែលបង្ហោះនៅលើទំព័រផ្ទាល់ខ្លួនរបស់តារាព័រទុយហ្គាល់ ប៉ុន្មាននាទីបន្ទាប់ពីការហាត់ប្រាណ បង្ហាញគាត់ឈរនៅមុខកញ្ចក់ កាន់ dumbbells មួយគូ និងបង្ហាញសាច់ដុំទាំងអស់។ ក្នុងវ័យ 40 ឆ្នាំ Ronaldo បានរក្សាកាយវិការដ៏អស្ចារ្យ ដែលជាសក្ខីភាពនៃការខិតខំប្រឹងប្រែង និងវិន័យពេញមួយអាជីពរបស់គាត់។

រូបភាពនេះបានរីករាលដាលយ៉ាងឆាប់រហ័សនៅលើវេទិកាប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមដោយទទួលបានទំនាក់ទំនងរាប់រយរាប់ពាន់នាក់ក្នុងរយៈពេលដ៏ខ្លី។ អ្នក​គាំទ្រ​ជា​ច្រើន​បាន​បញ្ចេញ​មតិ​ថា "CR7 ហាក់​ដូច​ជា​ផ្គើន​នឹង​ពេល​វេលា" "ជា​និមិត្តរូប​នៃ​វិជ្ជាជីវៈ និង​ការ​តាំង​ចិត្ត​មិន​គ្រប់​អាយុ"។

Ronaldo នៅតែរក្សារបបហ្វឹកហាត់ប្រចាំថ្ងៃដែលមានអាំងតង់ស៊ីតេខ្ពស់ រួមផ្សំជាមួយនឹងរបបអាហារដែលបានគណនាយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្ន។ អតីតកីឡាកររបស់ Real Madrid ធ្លាប់បានចែករំលែកថា "រាងកាយរបស់ខ្ញុំគឺជាឧបករណ៍ធ្វើការរបស់ខ្ញុំ ប្រសិនបើខ្ញុំមិនថែរក្សាវាទេ ខ្ញុំនឹងបាត់បង់អ្វីៗទាំងអស់"។

ក្នុងវ័យដែលកីឡាករបាល់ទាត់ភាគច្រើនជ្រើសរើសចូលនិវត្តន៍ ឬហួសសម័យកាល Ronaldo គឺជាករណីលើកលែងមួយ។ នេះគឺជាលទ្ធផលនៃការហ្វឹកហាត់ជាច្រើនម៉ោងនៅក្នុងកន្លែងហាត់ប្រាណ។ តារា​ឆ្នើម​សញ្ជាតិ​ព័រទុយហ្គាល់​កំណត់​ស្តង់ដារ និង​វិន័យ​សម្រាប់​ខ្លួន​ឯង។ អរគុណចំពោះរឿងនេះ Ronaldo រក្សាភាពរឹងមាំរបស់គាត់។

អតីតមិត្តរួមក្រុមរបស់ CR7 ជាច្រើននាក់ក៏បានសារភាពថា ខ្សែប្រយុទ្ធសញ្ជាតិព័រទុយហ្គាល់ ញៀននឹងការទៅកន្លែងហាត់ប្រាណ ដើម្បីរក្សាកាយសម្បទា និងកសាងសាច់ដុំរឹងមាំ។ ទាំងអស់ដើម្បីបម្រើការសម្តែងរបស់គាត់នៅលើទីលាន។

ប្រភព៖ https://znews.vn/co-bap-kinh-ngac-cua-ronaldo-post1600917.html