រស់នៅប្រកបដោយភាពវិជ្ជមាន ជម្នះការមាក់ងាយ ដើម្បីឱ្យកាន់តែមានសុខភាពល្អជារៀងរាល់ថ្ងៃ

SKĐS - ដោយសារភាពជឿនលឿនផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្ដ អ្នកឆ្លងមេរោគអេដស៍អាចរស់នៅបានយូរ និងមានសុខភាពល្អ ប្រសិនបើពួកគេគោរពតាមការព្យាបាល និងថែរក្សាខ្លួនឯងឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។

Báo Sức khỏe Đời sống•05/11/2025

1. នៅពេលដែលការភ័យខ្លាចគឺធំជាងមេរោគ

ការមាក់ងាយមេរោគអេដស៍ជារឿយៗបណ្តាលឱ្យមានការខូចខាតច្រើនជាងជំងឺនេះទៅទៀត។ មនុស្សជាច្រើនដែលមានផ្ទុកមេរោគអេដស៍លាក់ខ្លួនពីជំងឺរបស់ពួកគេ ខ្លាចមិនហ៊ានទៅជួបគ្រូពេទ្យ ឬសូម្បីតែឈប់លេបថ្នាំ ព្រោះខ្លាចគេគេចវេស។ ប៉ុន្តែឥឡូវនេះ មេរោគអេដស៍គឺជាជំងឺរ៉ាំរ៉ៃដែលអាចគ្រប់គ្រងបានល្អ ហើយអ្នកផ្ទុកមេរោគអេដស៍អាចរស់នៅមានសុខភាពល្អ អាយុវែង និងមានផលិតភាពដូចមនុស្សគ្រប់រូប ដរាបណាពួកគេទទួលការព្យាបាលទៀងទាត់ និងមានអាកប្បកិរិយាវិជ្ជមាន។

ការយកឈ្នះលើការមាក់ងាយសង្គម និងការមាក់ងាយខ្លួនឯង គឺជាផ្នែកមួយដ៏សំខាន់ក្នុងការជួយអ្នកផ្ទុកមេរោគអេដស៍ឱ្យមានសុខភាពល្អជារៀងរាល់ថ្ងៃ។

2. ការមាក់ងាយមេរោគអេដស៍ និងការមាក់ងាយខ្លួនឯង - ហេតុអ្វីបានជាពួកគេប៉ះពាល់យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដល់សុខភាព?

ការរើសអើងមេរោគអេដស៍អាចមកពីភាគីជាច្រើន៖ ពីសហគមន៍ មិត្តភក្តិ កន្លែងធ្វើការ ឬសូម្បីតែនៅក្នុងគ្រួសារ។ ពាក្យដែលមិនចេះខ្វល់ខ្វាយ ការមើលមុខទុក ឬចម្ងាយអាចធ្វើឲ្យអ្នកឆ្លងមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់ និងឯកោ។

ការមាក់ងាយខ្លួនឯង គឺជាពេលដែលអ្នកផ្ទុកមេរោគអេដស៍មានអារម្មណ៍ខ្មាស់អៀន មានការគោរពខ្លួនឯងទាប គិតថាខ្លួនគ្មានតម្លៃ ឬមិនសក្តិសមនឹងការស្រលាញ់។

ទម្រង់នៃការរើសអើងទាំងពីរមានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរ៖

មនុស្សជាច្រើនខ្លាចមិនទទួលបានការធ្វើតេស្តមុនពេលដែលធ្វើឱ្យរកឃើញជំងឺយឺត។
អ្នកខ្លះមិនហ៊ានទៅកន្លែង ពេទ្យ ឬឈប់ប្រើថ្នាំ ARV ដែលកាត់បន្ថយប្រសិទ្ធភាពព្យាបាល។
ការថប់បារម្ភ ការធ្លាក់ទឹកចិត្ត និងភាពឯកោអាចប៉ះពាល់អវិជ្ជមានដល់សុខភាពផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្ត។

Sống tích cực, vượt qua kỳ thị để khỏe mạnh hơn mỗi ngày- Ảnh 1. — ដោយការស្រលាញ់ខ្លួនឯង គោរពតាមការព្យាបាល និងជំនះការមាក់ងាយក្នុងសង្គម មនុស្សគ្រប់រូបអាចរស់នៅប្រកបដោយភាពវិជ្ជមាន ទំនុកចិត្ត និងសុខភាពល្អជារៀងរាល់ថ្ងៃ...

ប៉ុន្មានឆ្នាំមកនេះ វៀតណាមបានបោះជំហានយ៉ាងខ្លាំងក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងមេរោគអេដស៍/ជំងឺអេដស៍។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការមាក់ងាយនៅតែកើតមាន ជាពិសេសក្នុងចំណោមក្រុមដែលងាយរងគ្រោះ ដូចជាបុរសដែលរួមភេទជាមួយបុរស (MSM) អ្នកចាក់ថ្នាំ និងស្ត្រីផ្ទុកមេរោគអេដស៍។

មនុស្សមួយចំនួននៅតែស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការទៅពិនិត្យសុខភាព ឬព្យាបាល ដោយខ្លាចមានការលាតត្រដាង ឬការវិនិច្ឆ័យ។ ប្រការនេះបានកាត់បន្ថយប្រសិទ្ធភាពនៃកិច្ចខិតខំប្រឹងប្រែងដើម្បី "បញ្ចប់ការរីករាលដាលនៃជំងឺអេដស៍នៅឆ្នាំ 2030" ដែលវៀតណាមកំពុងមានគោលបំណង។

3. យកឈ្នះលើការមាក់ងាយ – ចាប់ផ្តើមដោយការយោគយល់ និងការចែករំលែក

ការយកឈ្នះលើឧបសគ្គនៃការមាក់ងាយទាមទារឱ្យមានសកម្មភាពពីអ្នកជំងឺ សហគមន៍ និងប្រព័ន្ធសុខភាព៖

- ការអប់រំ និងការប្រាស្រ័យទាក់ទងត្រឹមត្រូវ៖ ភាសាមានថាមពលដ៏អស្ចារ្យ។ ការប្រើប្រាស់ភាសាមិនរើសអើងនៅក្នុងសារព័ត៌មាន បណ្តាញសង្គម និងក្នុងយុទ្ធនាការទំនាក់ទំនងជួយផ្លាស់ប្តូរការយល់ដឹងពីសង្គម។ ជំនួសឱ្យការហៅមនុស្សថា "អ្នកផ្ទុកមេរោគអេដស៍" យើងអាចនិយាយបានថា "អ្នកផ្ទុកមេរោគអេដស៍" - ការគោរព និងមនុស្សធម៌ជាង។

- រឿងពិត - ការបំផុសគំនិតពិត៖ ឧទាហរណ៍នៃមនុស្សដែលមានសុខភាពល្អ ធ្វើការ ការចិញ្ចឹមកូន និងការរួមចំណែកទោះបីជាមានផ្ទុកមេរោគអេដស៍ គឺជាភស្តុតាងច្បាស់លាស់ថាមេរោគអេដស៍មិនមែនជាទីបញ្ចប់នៃជីវិតនោះទេ។ រឿងទាំងនេះជួយសហគមន៍ឱ្យយល់ថាអ្នកផ្ទុកមេរោគអេដស៍អាចរស់នៅក្នុងជីវិតធម្មតា និងជួយអ្នកជំងឺដែលទើបធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថ្មីទទួលបានទំនុកចិត្តកាន់តែច្រើន។

- ជំនួយផ្លូវចិត្ត និងក្រុមមិត្តភ័ក្តិ៖ នៅឯកន្លែងព្យាបាលមេរោគអេដស៍ក្នុងប្រទេសវៀតណាម អ្នកជំងឺទទួលបានការប្រឹក្សាផ្លូវចិត្ត និងចូលរួមក្នុងក្រុមមិត្តភ័ក្តិដែលពួកគេចែករំលែក គាំទ្រ និងលើកទឹកចិត្តគ្នាទៅវិញទៅមក។ ក្រុមគាំទ្រតាមសហគមន៍ (CAB) ក៏ជួយភ្ជាប់អ្នកជំងឺជាមួយនឹងសេវាសុខភាពផងដែរ ដោយធានាថាព័ត៌មានផ្ទាល់ខ្លួនត្រូវបានរក្សាទុកជាសម្ងាត់។

- គោលនយោបាយ និងសហគមន៍ - ដំណើរស្របគ្នា៖ នៅក្នុងប្រទេសរបស់យើង មានគោលនយោបាយធានារ៉ាប់រងសុខភាពដ៏ទូលំទូលាយសម្រាប់អ្នកផ្ទុកមេរោគអេដស៍ ជួយបង់ថ្លៃថ្នាំ ARV និងសេវាពិនិត្យ និងព្យាបាលដែលពាក់ព័ន្ធ។ អត្រាអ្នកផ្ទុកមេរោគអេដស៍ចូលរួមក្នុងការធានារ៉ាប់រងសុខភាពមានកម្រិតខ្ពស់ ដែលធានាបាននូវការព្យាបាលជាបន្តបន្ទាប់ និងប្រកបដោយនិរន្តរភាព។

អង្គការសហគមន៍ និងបណ្តាញអ្នកផ្ទុកមេរោគអេដស៍ ក៏ដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុង៖

ផ្តល់ដំបូន្មាន និងការណែនាំអំពីការអនុលោមតាមការព្យាបាល។
ជួយអ្នកផ្ទុកមេរោគអេដស៍ ស្វែងរកការងារ និងធ្វើសមាហរណកម្មក្នុងសង្គម។
សម្របសម្រួលជាមួយសុខភាពមូលដ្ឋាន ដើម្បីរកឱ្យឃើញទាន់ពេល និងបញ្ជូនមកព្យាបាល។

មេរោគអេដស៍មិនកំណត់អ្នកទេ។ អ្នកអាចរស់នៅ ធ្វើការ ស្រលាញ់ និងចូលរួមចំណែកដូចអ្នកដ៏ទៃ។ នៅពេលដែលសង្គមយល់ពីរឿងនេះ នៅពេលដែលអ្នកត្រូវបានគាំទ្រ ហើយសំខាន់បំផុត នៅពេលដែលអ្នកជឿជាក់លើខ្លួនឯង មេរោគអេដស៍គ្រាន់តែជាផ្នែកនៃដំណើររបស់អ្នក។ រស់នៅប្រកបដោយភាពវិជ្ជមាន រស់នៅប្រកបដោយទំនុកចិត្ត – ពីព្រោះអ្នកសមនឹងរស់នៅប្រកបដោយសុខភាពល្អ និងរីករាយដូចមនុស្សគ្រប់រូប។