ការខ្ពុរមាត់ជាមួយទឹកអំបិល ៖ តើវាជួយការពារជំងឺផ្តាសាយប្រភេទ A ដែរឬទេ?

SKDS - ការប្រឡាក់ដោយទឹកអំបិលគឺជាទម្លាប់សាមញ្ញមួយ។ ពេលធ្វើបានត្រឹមត្រូវវិធីនេះជួយថែរក្សាសុខភាពបំពង់ក ជាពិសេសមានប្រយោជន៍ក្នុងពេលផ្តាសាយ និងរដូវត្រជាក់…

Báo Sức khỏe Đời sống•13/11/2025

អ្នកស្រាវជ្រាវពន្យល់ថា ទឹកអំបិលជួយបន្ធូរជាលិកាបំពង់កដែលរលាកដោយការស្រូបសារធាតុរាវលើស និងបង្កើតបរិយាកាសមិនសូវអំណោយផលសម្រាប់ការរីកលូតលាស់នៃបាក់តេរី និងមេរោគ។ នេះគឺជាមូលដ្ឋានជីវសាស្រ្តដែលធ្វើឱ្យការខ្ជះខ្ជាយទឹកអំបិលជាទម្លាប់សាមញ្ញ ប៉ុន្តែមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការការពារបំពង់ក ជាពិសេសអំឡុងពេលផ្តាសាយ A រដូវ។

1. តើទឹកអំបិលមានប្រសិទ្ធភាពយ៉ាងណាក្នុងបំពង់ក?

មាតិកា

1. តើទឹកអំបិលមានប្រសិទ្ធភាពយ៉ាងណាក្នុងបំពង់ក?
2. ភស្តុតាង វិទ្យាសាស្ត្រ
3. របៀបលាយទឹកអំបិលស្តង់ដារ
4. តើការខ្ជះខ្ជាយទឹកអំបិលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតនៅពេលណា?
5. តើអ្នកណាគួរប្រុងប្រយ័ត្ន?
6. ធ្វើឱ្យទឹកអំបិលខ្ពុរមាត់ជាទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃ

សូលុយស្យុងទឹកប្រៃគឺ hypertonic បន្តិច មានន័យថាកំហាប់អំបិលគឺខ្ពស់ជាងសារធាតុរាវនៅក្នុងជាលិកាបំពង់ក។ ការខ្ពុរមាត់ដោយទឹកអំបិលជួយ:

បង្ហូរសារធាតុរាវចេញពីជាលិកាដែលហើម ជួយកាត់បន្ថយការរលាក និងភាពមិនស្រួល។
ទឹកក្តៅជួយធ្វើឱ្យស្លេសមានភាពងាយស្រួលក្នុងការលាងសម្អាតបាក់តេរី មេរោគ និងសារធាតុដែលឆាប់ខឹង។
បាក់តេរីមួយចំនួនមានការពិបាកក្នុងការលូតលាស់នៅក្នុងបរិយាកាសដែលមានជាតិប្រៃ ដូច្នេះការលាងមាត់របស់អ្នកជាមួយនឹងទឹកអំបិលអាចជួយកាត់បន្ថយបន្ទុកបាក់តេរីបានយ៉ាងទន់ភ្លន់។

ការរួមបញ្ចូលគ្នានៃការបន្ធូរអារម្មណ៍ ការលាងសម្អាត និងឥទ្ធិពលប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីដ៏ទន់ភ្លន់នេះ ធ្វើឱ្យទឹកអំបិលជាដំណោះស្រាយដំបូងដែលអាចទុកចិត្តបានសម្រាប់បំពង់កដែលរលាក ជាពិសេសក្នុងអំឡុងពេលផ្តាសាយ និងរដូវត្រជាក់។

Súc miệng bằng nước muối: Một thói quen hàng ngày giúp làm dịu cổ họng

ទោះបីជាទឹកប្រៃមិនអាចព្យាបាលគ្រុនផ្តាសាយ A ដោយផ្ទាល់ក៏ដោយ វានឹងជួយកាត់បន្ថយការរមាស់ ហើម ឈឺបំពង់ក ... រោគសញ្ញាទូទៅនៃការឆ្លងមេរោគផ្តាសាយ។

2. ភស្តុតាងវិទ្យាសាស្ត្រ

ការសាកល្បងគ្លីនិកបានបង្ហាញថា ការខ្ជះខ្ជាយជាមួយទឹកអំបិលក្តៅឧណ្ហៗ ធ្វើអោយអាការឈឺបំពង់ក ប្រសើរឡើងជាងការមិនធ្វើអ្វីសោះ។ ទោះបីជាវាមិនអាចព្យាបាលដោយផ្ទាល់នូវការឆ្លងមេរោគធ្ងន់ធ្ងរដូចជាគ្រុនផ្តាសាយ A ក៏ដោយ ការខ្ជះខ្ជាយទឹកអំបិលនឹងជួយកាត់បន្ថយការរមាស់ ហើម ឈឺបំពង់ក… រោគសញ្ញាទូទៅនៃជំងឺផ្តាសាយ។

គ្រូពេទ្យណែនាំវិធីនេះព្រោះ៖

សុវត្ថិភាព តម្លៃថោក
សាកសមសម្រាប់ប្រើច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃ
ឥទ្ធិពលក្នុងតំបន់ មិនប៉ះពាល់ដល់រាងកាយទាំងមូល

អ្នកដែលមានជំងឺផ្តាសាយ ផ្តាសាយមេរោគ ដំណាក់កាលដំបូងនៃការឈឺបំពង់ក ឬឈឺបំពង់ក ពីការនិយាយយូរ តែងតែឃើញវិធីសាស្ត្រនេះមានប្រសិទ្ធភាពជាពិសេស។

3. របៀបលាយទឹកអំបិលស្តង់ដារ

គ្រឿងផ្សំងាយស្រួលរក ប៉ុន្តែសមាមាត្រលាយត្រឹមត្រូវគឺសំខាន់៖

បន្ថែមអំបិល ¼ - ½ ស្លាបព្រាកាហ្វេទៅទឹកក្តៅ 250 មីលីលីត្រ។
កូររហូតទាល់តែអំបិលរំលាយទាំងស្រុង។
និង ១៥ វិនាទី។
ស្តោះទឹកមាត់ចេញហើយធ្វើម្តងទៀត 2-3 ដងក្នុងមួយវគ្គ។
ប្រើទឹកក្តៅឧណ្ហៗ ចៀសវាងទឹកក្តៅពេក ដើម្បីចៀសវាងការរលាក។

ល្បាយនេះទន់ភ្លន់ល្មមប្រើម្តងហើយម្តងទៀត ប៉ុន្តែមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការបំបាត់ការឈឺបំពង់ក។

4. តើការខ្ជះខ្ជាយទឹកអំបិលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតនៅពេលណា?

វិធីសាស្ត្រនេះមានប្រយោជន៍ជាពិសេសនៅពេល៖

រមាស់ ស្ងួត ហើម ឬរលាកបំពង់ក
ការចាប់ផ្តើមនៃជំងឺផ្តាសាយ, ផ្តាសាយ, ឈឺបំពង់កស្រាល
បន្ទាប់ពីនិយាយយូរ អំឡុងពេលមានប្រតិកម្មអាលែហ្សី ឬពេលខ្យល់ស្ងួត
អ្នកដែលមានជំងឺរលាកអញ្ចាញធ្មេញស្រាល ឬដំបៅមាត់…

ក្នុងរដូវផ្តាសាយ ការខ្ជះខ្ជាយទឹកអំបិលជាប្រចាំជួយកម្ចាត់សារធាតុរមាស់ និងរក្សាបរិយាកាសបំពង់កឱ្យមានសុខភាពល្អ ជួយឱ្យរាងកាយប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងមេរោគនៅដំណាក់កាលដំបូង។

5. តើអ្នកណាគួរប្រុងប្រយ័ត្ន?

ចៀសវាងការលេបដំណោះស្រាយ ព្រោះអំបិលលើសអាចធ្វើឱ្យរលាកក្រពះ ឬរំខានដល់ការបញ្ចេញជាតិទឹក។
កុមារគួរលាងសម្អាតក្រោមការគ្រប់គ្រងរបស់មនុស្សពេញវ័យ។
អ្នកដែលមានរបបអាហារសូដ្យូមទាប ឬមានជំងឺបេះដូង ឬតម្រងនោម គួរទៅពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យមុននឹងប្រើជាប្រចាំ។
មិនមែនជាថ្នាំជំនួសថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិច ឬការព្យាបាល វេជ្ជសាស្រ្ត សម្រាប់ការឆ្លងមេរោគបំពង់កធ្ងន់ធ្ងរ គ្រុនក្តៅខ្លាំង ពិបាកលេប ឬការឆ្លងមេរោគបាក់តេរី។

6. ធ្វើឱ្យទឹកអំបិលខ្ពុរមាត់ជាទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃ

ការខ្ពុរមាត់ដោយទឹកអំបិលអាចក្លាយជាផ្នែកមួយនៃទម្លាប់ថែរក្សាខ្លួនប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក៖

លាងជម្រះនៅពេលព្រឹកឬមុនពេលចូលគេង។
ផ្សំជាមួយតែរុក្ខជាតិ ថ្នាំសំណើម ភេសជ្ជៈលាយទឹកឃ្មុំ ដើម្បីបង្កើនប្រសិទ្ធភាព។
ប្រើជាប់លាប់ ជាពិសេសក្នុងអំឡុងពេលផ្លាស់ប្តូររដូវ ឬនៅពេលមានរោគសញ្ញាផ្តាសាយដំបូង។

ទម្លាប់តិចតួចនេះជួយរក្សាបំពង់ករបស់អ្នកឱ្យស្រួលក្នុងរយៈពេលយូរ និងកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃបញ្ហាស្រាលកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ ជួយការពារជំងឺគ្រុនផ្តាសាយ A នៅដំណាក់កាលដំបូង។

ការខ្ពុរមាត់ដោយទឹកអំបិលគឺជាភស្តុតាងដែលថាការព្យាបាលប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពមិនចាំបាច់មានភាពស្មុគស្មាញនោះទេ។ បញ្ជាក់តាមគ្លីនិកថា វាបន្ធូរបំពង់ក បំបាត់ការរលាកដោយថ្នមៗ និងដោយសុវត្ថិភាព។ ក្នុងអំឡុងរដូវផ្តាសាយ វាជាទម្លាប់ដ៏សាមញ្ញ និងងាយស្រួលក្នុងការបញ្ចូលទៅក្នុងទម្លាប់របស់អ្នក ដើម្បីជួយរក្សាសុខភាពបំពង់ក និងគាំទ្រការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងមេរោគក្នុងដំណាក់កាលដំបូង។

ចំណាំ៖ អត្ថបទនេះគឺសម្រាប់គោលបំណងផ្តល់ព័ត៌មានតែប៉ុណ្ណោះ ហើយមិនមែនជាការជំនួសសម្រាប់ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ ឬការព្យាបាលវេជ្ជសាស្រ្តនោះទេ។ ពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតជានិច្ច ប្រសិនបើរោគសញ្ញាធ្ងន់ធ្ងរ ឬនៅតែបន្តកើតមាន។

អ្នកអានអាចមើលបន្ថែម៖

ប្រភព៖ https://suckhoedoisong.vn/suc-mieng-bang-nuoc-muoi-lieu-co-giup-ngan-ngua-cum-a-169251113232557766.htm