ហេតុអ្វីបានជាអ្នកមិនគួរបើកទ្វារបន្ទប់គេងរបស់អ្នកនៅពេលយប់?

ទោះបីជាការបើកទ្វារបន្ទប់គេងជួយឱ្យខ្យល់ចេញចូលក៏ដោយ ក៏អ្នកជំនាញនៅតែណែនាំប្រឆាំងនឹងការបើកទ្វារនៅពេលយប់។ ដូច្នេះហេតុអ្វីបានជាមិនបើកទ្វារបន្ទប់គេងនៅពេលយប់?

បន្ថែមម៉ោងប្រសិនបើអគ្គីភ័យកើតឡើង

ប្រសិនបើអ្នកបើកទ្វារបន្ទប់គេងរបស់អ្នក ខណៈពេលដែលអ្នកកំពុងគេង ហើយភ្លើងបានឆាបឆេះ នោះភ្លើងអាចរាលដាលយ៉ាងលឿនចូលទៅក្នុងបន្ទប់របស់អ្នក។ ការបិទទ្វារនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវពេលវេលាបន្ថែមទៀតដើម្បីធ្វើសកម្មភាព និងជួយសង្គ្រោះ។ ទ្វារនឹងជួយរក្សាសីតុណ្ហភាពនៅក្នុងបន្ទប់ទាបជាងសីតុណ្ហភាពនៃភ្លើងនៅខាងក្រៅ។ លើសពីនេះ ផ្សែងពុលនឹងមិនងាយសាយភាយចូលក្នុងបន្ទប់របស់អ្នកឡើយ ប្រសិនបើអ្នកបិទចន្លោះទ្វារឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។

កាត់បន្ថយសំលេងរំខាន ជួយឱ្យអ្នកគេងលក់ស្រួល

ប្រសិនបើអ្នករស់នៅក្នុងបរិយាកាសរំខាន និងមានបញ្ហាក្នុងការគេង យកល្អគួរតែបិទទ្វារបន្ទប់គេងរបស់អ្នកនៅពេលចូលគេង។ កន្លែងស្ងាត់គឺជាកន្លែងដ៏ល្អដែលអាចជួយឱ្យអ្នកគេងលក់ស្រួល កាន់តែជ្រៅ និងមានសុវត្ថិភាពជាងមុន។ លើសពីនេះទៅទៀត អ្នកនឹងមិនភ្ញាក់ពីដំណេកដោយ "សត្វទីទុយពេលយប់" នៅក្នុងផ្ទះរបស់អ្នកឡើយ។

ហេតុអ្វីបានជាអ្នកមិនគួរបើកទ្វារបន្ទប់គេងនៅពេលយប់? - ១ — *ការបើកទ្វារពេលគេងនឹងជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់សុខភាពរបស់អ្នក។*

សូមប្រុងប្រយ័ត្នបន្ថែមទៀត នៅពេលមាននរណាម្នាក់លួចចូលផ្ទះរបស់អ្នក។

ទ្វារដែលបិទជិត និងចាក់សោដោយសុវត្ថិភាពនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកឈ្លានពាននូវពេលវេលាជាច្រើនដើម្បីដោះសោទ្វារ និងជូនដំណឹងអ្នកអំពីវត្តមានរបស់ពួកគេ។ វាក៏នឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវពេលវេលាច្រើនដើម្បីហៅរកជំនួយ និងវាយបកវិញប្រសិនបើប្រឈមមុខ។

ជួយរក្សាសីតុណ្ហភាពល្អបំផុត និងសន្សំសំចៃអគ្គិសនី

យោងតាមអ្នកជំនាញខាងសរសៃប្រសាទ និងវេជ្ជបណ្ឌិតភាគច្រើន សីតុណ្ហភាពបន្ទប់គេងល្អបំផុតគឺប្រហែល 18.3 អង្សាសេ។ ប្រសិនបើផ្ទះរបស់អ្នកប្រើម៉ាស៊ីនត្រជាក់ ការបិទទ្វារបន្ទប់គេងពេលគេងក៏ជាវិធីសន្សំសំចៃភ្លើងដែរ!

ជាមួយនឹងព័ត៌មានខាងលើ អ្នកត្រូវតែមានចម្លើយចំពោះសំណួរ "ហេតុអ្វីបានជាអ្នកមិនគួរបើកទ្វារបន្ទប់គេងនៅពេលយប់?" មែនទេ?

Thanh Thanh (សំយោគ)

មានប្រយោជន៍
អារម្មណ៍
ច្នៃប្រឌិត
ប្លែក

ប្រភព