តើកុមារគួរផឹកតែ?

កុមារមិនគួរផឹកតែបៃតងទេ ព្រោះវាមានផ្ទុកជាតិកាហ្វេអ៊ីន ដែលជាថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោម និងប៉ះពាល់ដល់រាងកាយ។ គ្រួសារគួរប្រើឱសថធ្វើតែសម្រាប់កុមារផឹក។

នៅរដូវក្ដៅ តម្រូវការទឹកផឹកកើនឡើង គ្រួសារជាច្រើនចង់ផ្លាស់ប្តូរភេសជ្ជៈដើម្បីបន្ថែមទឹកសម្រាប់កុមារ ឧទាហរណ៍តែ peach តែរសជាតិថង់។ តែបៃតងមានអត្ថប្រយោជន៍មួយចំនួនក្នុងការជួយបន្ធូរអារម្មណ៍ បំបាត់ការឈឺចាប់ ព្យាបាលការក្អក និងផ្តាសាយ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកជំនាញបានណែនាំថា គ្រួសារកុំឱ្យកុមារផឹកភេសជ្ជៈដែលមានតែបៃតង និងស្ករច្រើន។ ភេសជ្ជៈដែលមានជាតិស្ករច្រើនបង្កើនហានិភ័យនៃការពុកធ្មេញ និងជំងឺធាត់ ខណៈដែលតែបៃតងមានផ្ទុកជាតិកាហ្វេអ៊ីន ដែលធ្វើឲ្យកុមារពិបាកគេង គេងមិនលក់ និងសកម្មជាងធម្មតា។

ការសិក្សាមួយបង្ហាញថា កុមារដែលផឹកតែ ឬកាហ្វេជាប្រចាំមានការកើនឡើងហានិភ័យនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី១។ ជាតិកាហ្វេអ៊ីនច្រើនពេកធ្វើឱ្យកុមារមានភាពតានតឹង កាត់បន្ថយការស្រូបយកជាតិដែក និងកាល់ស្យូម ដោយហេតុនេះប៉ះពាល់ដល់អេម៉ូក្លូប៊ីន និងឆ្អឹង។ ការផឹកតែផ្អែមក្នុងបរិមាណច្រើនធ្វើឱ្យកុមារទទួលទានកាឡូរីលើស ដែលនាំឱ្យកើតជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង និងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី២។

គ្រួសារគួរប្រើតែខ្ញី នៅពេលដែលកុមារមានជំងឺផ្តាសាយ ឬឈឺក្រពះ។ រូបថត៖ Freepik — គ្រួសារគួរប្រើតែខ្ញី នៅពេលដែលកុមារមានជំងឺផ្តាសាយ ឬឈឺក្រពះ។ រូបថត៖ *Freepik*

បច្ចុប្បន្ននេះមិនមានការស្រាវជ្រាវដើម្បីកំណត់អាយុដែលកុមារអាចចាប់ផ្តើមផឹកតែបៃតងនោះទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ បណ្ឌិតសភាកុមារអាមេរិកនិយាយថា តែបៃតងមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់កុមារផឹកដរាបណាមាតិកាជាតិកាហ្វេអ៊ីនត្រូវបានគ្រប់គ្រង។ ឧទាហរណ៍ ក្មេងជំទង់ដែលមានអាយុពី 12-18 ឆ្នាំអាចផឹកកាហ្វេអ៊ីន 100 មីលីក្រាម ស្មើនឹងមួយឬពីរពែងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ក្មេងអាយុក្រោម 12 ឆ្នាំមិនគួរផឹកតែបៃតងទេ ហើយគ្មានដែនកំណត់សុវត្ថិភាពទេ។

ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកមានជំងឺផ្តាសាយ ហើយត្រូវការតែ គ្រួសាររបស់អ្នកអាចប្រើឱសថផ្សេងទៀតជំនួសវិញ ដូចជាតែម្ទេស ឬតែ chamomile ដើម្បីជួយកែលម្អរោគសញ្ញា។ ស្លឹកតែ ឬគ្រឿងផ្សំត្រូវត្រាំរយៈពេលពីរទៅបួននាទី បន្ទាប់មកពនឺជាមួយទឹកក្តៅ ឬត្រជាក់។ កុំឱ្យកូនរបស់អ្នកផឹកតែក្តៅ។

ក្នុងចំនោមពួកគេ តែ chamomile ត្រូវបានគេបង្ហាញថាមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការព្យាបាលគ្រុនក្តៅ និងឈឺក្រពះចំពោះកុមារ។ យោងតាមសាកលវិទ្យាល័យ New Mexico School of Medicine តែ chamomile ក៏អាចកាត់បន្ថយភាពតានតឹង និងសម្រួលក្រពះផងដែរ។ តែខ្ញីជួយកុមារកាត់បន្ថយការចង្អោរ។

ក្មេងជំទង់អាចទទួលទានភេសជ្ជៈដែលមានជាតិកាហ្វេអ៊ីនក្នុងកម្រិតតូច ប៉ុន្តែគួរតែជៀសវាងជាតិកាហ្វេអ៊ីនទាំងអស់គ្នា។ ដូចកូនក្មេងដែរ ក្មេងជំទង់ក៏អាចជួបប្រទះបញ្ហាអភិវឌ្ឍន៍ និងបញ្ហាដំណេកនៅពេលទទួលទានជាតិកាហ្វេអ៊ីន។ វាជាការល្អបំផុតសម្រាប់ក្រុមគ្រួសារដើម្បីពិគ្រោះជាមួយអ្នកជំនាញខាងអាហារូបត្ថម្ភ ឬគ្រូពេទ្យកុមារ មុនពេលផ្តល់ឱ្យកុមារនូវភេសជ្ជៈដែលមានជាតិកាហ្វេអ៊ីន។

ក្រុមគ្រួសារក៏អាចពិចារណាភេសជ្ជៈដែលមានសុខភាពល្អផ្សេងទៀតសម្រាប់កុមារដូចជា ទឹកផ្លែឈើធ្វើនៅផ្ទះ ទឹកដោះគោ (រួមទាំងទឹកដោះគោ) ទឹកដូងគ្មានជាតិផ្អែម ឬទឹករសជាតិដែលផលិតដោយគ្រឿងផ្សំធម្មជាតិ។ ភេសជ្ជៈទាំងនេះនឹងជួយឱ្យកុមាររក្សាជាតិទឹក និងផ្តល់សារធាតុចិញ្ចឹមសំខាន់ៗ។

ឈីលី (យោងទៅតាម Mom Junction )

ប្រភពតំណ