Truyền thông chăm sóc sức khỏe và cân bằng dinh dưỡng cho phụ nữ

(ĐN) - Chiều 17-10, Trung ương Hội Liên hiệp phụ nữ (LHPN) Việt Nam phối hợp với Hội LHPN tỉnh Đồng Nai tổ chức chương trình truyền thông chăm sóc sức khỏe và cân bằng dinh dưỡng; hướng dẫn các quy tắc dinh dưỡng trong bữa ăn hàng ngày cho phụ nữ.

Chuyên gia dinh dưỡng trao đổi về yếu tố "3 sạch" trong công thức 3-3-3. Ảnh: Nga Sơn

Theo thông tin từ Ban tổ chức: Trong xã hội hiện đại, vấn đề chăm sóc sức khỏe, cân bằng dinh dưỡng luôn được quan tâm. Tuy nhiên, tình trạng suy dinh dưỡng, thấp còi, thiếu vi chất, thừa cân, béo phì vẫn còn phổ biến. Ở người lớn, nhiều chị em phải đối mặt với bệnh mạn tính như tiểu đường, tim mạch, huyết áp cao, béo phì… 

Với vai trò là tổ chức đại diện, chăm lo bảo vệ quyền và lợi ích cho phụ nữ, Hội LHPN Việt Nam coi việc nâng cao kiến thức, kỹ năng chăm sóc sức khỏe và cân bằng dinh dưỡng cho cán bộ, hội viên, phụ nữ là nhiệm vụ trọng tâm.

Cán bộ, hội viên, phụ nữ tham gia chương trình truyền thông. Ảnh: Nga Sơn

Tại chương trình, cán bộ, hội viên, phụ nữ đã cùng với chuyên gia dinh dưỡng trao đổi về tầm quan trọng của dinh dưỡng; chế độ ăn uống hợp lý cho từng lứa tuổi, tình trạng sức khỏe; chế độ dinh dưỡng giữa các thế hệ trong gia đình.

Chuyên gia dinh dưỡng cũng gợi ý công thức 3-3-3 gồm: 3 đủ, 3 không, 3 sạch để cân bằng dinh dưỡng cho cả gia đình. Trong đó, "3 đủ" gồm: thực phẩm giàu đường bột, giàu đạm, rau củ quả; "3 không" gồm: không quá nhiều đường, dầu mỡ, muối; "3 sạch" gồm: nguyên liệu sạch, chế biến và bảo quản sạch, vệ sinh sạch.

Nga Sơn

Nguồn: https://baodongnai.com.vn/xa-hoi/202510/truyen-thong-cham-soc-suc-khoe-va-can-bang-dinh-duong-cho-phu-nu-1cb1bbb/