Giữa không gian rực rỡ ánh sáng và âm nhạc, những động tác yoga mềm mại nhưng đầy sức mạnh đã kết nối người tham dự bằng một năng lượng tích cực. Từ người cao tuổi đến những em nhỏ, từ người dân địa phương đến du khách quốc tế tất cả cùng hòa mình trong nhịp thở sâu, nhẹ và chậm, như một cách nhắc nhau lắng nghe bản thân và chữa lành từ bên trong.
Hơn 1.000 người đồng diễn trong chương trình "Yoga vì một trái đất, một sức khỏe" tại TP.Đà Nẵng
ẢNH: HUY ĐẠT
Ông Nguyễn Văn Tưởu (69 tuổi, trú Q.Cẩm Lệ, Đà Nẵng) đến với yoga cách đây 6 năm, sau khi mắc bệnh rất nặng. Ban đầu chỉ nghĩ đơn giản là tập để tăng thể lực, nhưng càng tập ông càng nhận ra bộ môn này đem lại sự hồi phục tuyệt vời.
"Sức khỏe tôi cải thiện rõ rệt, tinh thần cũng vui vẻ hơn, nhờ bộ môn yoga mà bệnh tật của tôi đã được cải thiện", ông Tưởu tâm sự.
Ông Nguyễn Văn Tưởu (trái) cho biết, sau 6 năm kiên trì gắn bó với yoga, ông đã dần lấy lại sức khỏe và cân bằng tâm trí
ẢNH: LỰC HUỲNH
Yoga kết nối các thế hệ
Trong dòng người đông đảo tham gia đồng diễn yoga tại TP.Đà Nẵng, không ít bạn trẻ lần đầu trải nghiệm.
Chị Lê Thị Hằng (22 tuổi, quê tỉnh Gia Lai, hiện sống và làm việc tại TP.HCM) khi hay tin tại TP.Đà Nẵng tổ chức đồng diễn yoga, chị đã cùng các bạn đăng ký tham gia.
Chị Hằng cho biết mới tập yoga được 4 tháng, nhưng rất biết ơn lần "bén duyên" đó. "Khi mới bắt đầu, tôi gặp không ít khó khăn, nhất là ở các động tác khó nếu không chú ý kỹ thuật sẽ rất dễ dẫn đến chấn thương. Nhưng càng tập, tôi càng thấy mình bình tĩnh hơn, kiên nhẫn hơn", chị Hằng kể.
Cũng theo cô gái quê Gia Lai, đây là lần đầu chị đến sự kiện yoga hoành tráng như vậy với hơn 1.000 người yêu yoga tề tựu tại khu vực Cung thể thao Tiên Sơn để cùng biểu diễn, giao lưu học hỏi với những thầy dạy yoga trong và ngoài nước.
Chị Lê Thị Hằng hào hứng từ TP.HCM ra TP.Đà Nẵng để tham gia đồng diễn yoga
ẢNH: HUY ĐẠT
Điều đặc biệt mà chị Hằng cảm nhận được ở yoga là sự gặp gỡ giữa thể xác và tinh thần. "Có những lúc em rất mệt, nhưng chỉ cần bước vào lớp học, nghe lời hướng dẫn của thầy cô, thực hiện các động tác hít thở đúng cách… thì tâm trí mình như dịu lại, thấy dễ chịu lắm", chị Hằng tâm sự.
Bà Phạm Thị Thành (71 tuổi, trú Q.Sơn Trà, TP.Đà Nẵng) cho biết yoga giờ đây đã trở nên quen thuộc và gần gũi với người Đà Nẵng.
"Không chỉ là phương pháp rèn luyện thể chất, yoga còn được xem như chiếc cầu nối để mỗi người tự chữa lành tinh thần, kiểm soát cảm xúc và hướng tới một lối sống tích cực", bà Thành nói.
Chương trình đồng diễn yoga quốc tế - Đà Nẵng 2025 chủ đề "Yoga vì một trái đất, một sức khỏe" do Liên hiệp các tổ chức hữu nghị TP.Đà Nẵng, Hội hữu nghị Việt Nam - Ấn Độ TP.Đà Nẵng phối hợp với Đại sứ quán Ấn Độ tại Việt Nam tổ chức, nhân dịp kỷ niệm Ngày quốc tế yoga lần thứ 11 (21.6.2015 - 21.6.2025).
Nguồn: https://thanhnien.vn/1000-nguoi-tham-gia-dong-dien-trong-chuong-trinh-yoga-vi-mot-trai-dat-mot-suc-khoe-185250624114849067.htm
Bình luận (0)