ឱសថបុរាណងាយៗ ៤ មុខ ជួយកាត់បន្ថយការក្អក

SKDS - ការក្អកគឺជារោគសញ្ញាទូទៅនៅក្នុងអាកាសធាតុត្រជាក់។ ការប្រើឱសថបុរាណសាមញ្ញ និងមានសុវត្ថិភាពអាចជួយកាត់បន្ថយការក្អកបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស ជាពិសេសមានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់ការក្អកដែលទើបបង្កើតថ្មី ទន្ទឹមនឹងនោះក៏ជួយសម្រួលបំពង់ក និងកែលម្អសុខភាពផ្លូវដង្ហើមផងដែរ។

រដូវរងាត្រជាក់គឺជាពេលវេលាដែលជំងឺផ្លូវដង្ហើមងាយនឹងឆ្លង ដែលការក្អកគឺជារោគសញ្ញាទូទៅបំផុត។ ការក្អកអាចមានរយៈពេលមួយសប្តាហ៍ ជួនកាលកន្លះខែ។ ការអនុវត្តឱសថបុរាណខាងក្រោមនឹងជួយកាត់បន្ថយរោគសញ្ញាក្អកយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព។

1. ផ្លែម្នាស់ចំហុយជាមួយស្ករថ្មជួយកាត់បន្ថយការក្អក

មាតិកា

• 1. ផ្លែម្នាស់ចំហុយជាមួយស្ករថ្មជួយកាត់បន្ថយការក្អក
• 2. ផ្កាល្ហុងឈ្មោលត្រាំក្នុងទឹកឃ្មុំ
• 3. ម្ទេសចំហុយជាមួយ kumquat និងស្ករថ្ម
• 4. kumquat ត្រាំទឹកឃ្មុំ

គ្រឿងផ្សំ៖

• 1 pear, ស្នូលយកចេញនិង diced;
• ខ្ញី ១ ដុំតូច កាត់ជាច្រូត;
• 5 kumquats, sliced ​​​​និង​គ្រាប់ពូជ (អាចត្រូវបានជំនួសដោយ lemon);
• pinch អំបិលមួយ;
• 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេស្ករថ្ម;
• ទឹកឃ្មុំ 1 ស្លាបព្រា (សម្រាប់ទារកអាយុលើសពី 12 ខែ) ។

ការធ្វើ៖

• លាយ​គ្រឿងផ្សំ​ទាំងអស់​ឱ្យ​ល្អ ដាក់​ក្នុង​ទឹក​ផ្លែ​ប៉ោម និង​ចំហុយ​រយៈពេល ១៥-២០ នាទី។
• ត្រងដើម្បីទទួលបានរាវ; មនុស្សពេញវ័យអាចបរិភោគទាំងវត្ថុរាវ និងវត្ថុរាវ ទូរទឹកកក ប្រើក្នុងរយៈពេល 3 ថ្ងៃ។

Pear ចំហុយជាមួយស្ករថ្មជួយកាត់បន្ថយការក្អក។

2. ផ្កាល្ហុងឈ្មោលត្រាំក្នុងទឹកឃ្មុំ

នេះជាឱសថបុរាណដែលគេនិយមប្រើ ដើម្បីជួយព្យាបាលបញ្ហាសុខភាពជាច្រើន ជាពិសេស ក្អក ឈឺបំពង់ក ឈឺបំពង់ក រលាកទងសួត ឬការរំលាយអាហារមិនល្អ។

គ្រឿងផ្សំ៖

• ផ្កាល្ហុងឈ្មោលស្រស់ ៣០០ ក្រាម;
• ទឹកឃ្មុំសុទ្ធ៖ 500ml.

ការធ្វើ៖

• លាង​ផ្កា​ល្ហុង​លាង​ទឹក​(អាច​ដាំ​ឱ្យ​ពុះ​៣០​វិនាទី​បើ​ខ្លាច​ជ័រ​ល្វីង​) ។
• ដាក់ផ្កាក្នុងពាងកែវ ចាក់ទឹកឃ្មុំពីលើផ្កា គ្របឱ្យជិត ទុកក្នុងកន្លែងត្រជាក់ ឆ្ងាយពីពន្លឺថ្ងៃ។
• ត្រាំយ៉ាងហោចណាស់ 10 ថ្ងៃល្អបំផុតបន្ទាប់ពី 2-3 សប្តាហ៍។

ប្រើ៖

• យក 1 ស្លាបព្រានៅពេលព្រឹកនិងពេលល្ងាច។
• អាច​លាយ​ជាមួយ​ទឹក​ក្តៅ​ឧណ្ហៗ ឬ​យក​ផ្ទាល់​ពេល​ក្អក ឬ​ឈឺ​បំពង់ក​។

ផ្កាល្ហុងឈ្មោលត្រាំក្នុងទឹកឃ្មុំ។

3. ម្ទេសចំហុយជាមួយ kumquat និងស្ករថ្ម

គ្រឿងផ្សំ៖

• ម្ទេសស្រស់ 100 ក្រាម កាត់ជាបំណែកៗ;
• kumquats ពណ៌បៃតង៖ ផ្លែឈើ ៧-១០ ផ្លែ កាត់ពាក់កណ្តាល ច្របាច់ទឹកចេញ យកតែសំបក (អាចជំនួសដោយសំបកក្រូចឃ្វិច ឬសំបកក្រូចឃ្វិចស្តើង);
• ស្ករថ្ម: 80 ក្រាម;
• រមៀត៖ ឫស ១/២ (អាចប្រើរមៀតរាជ ឬរមៀតក្រហម) ហាន់។

វិធីធ្វើ៖ ដាំឱ្យពុះក្នុងឡចំហាយទ្វេររយៈពេល ៤០ នាទី រួចច្របាច់យកទឹកគ្រឿងផ្សំទាំង ៤ ខាងលើចេញ; បែងចែកបរិមាណទៅជាកម្រិតជាច្រើនដើម្បីផឹកក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃ។ សំណងនេះគឺសមរម្យណាស់សម្រាប់កុមារ។

ម្ទេសចំហុយជាមួយ kumquat និងស្ករថ្មជួយកាត់បន្ថយការក្អក។

4. kumquat ត្រាំទឹកឃ្មុំ

Kumquat ត្រាំទឹកឃ្មុំគឺជាឱសថបុរាណដ៏ល្អសម្រាប់ប្រព័ន្ធផ្លូវដង្ហើម ជួយកាត់បន្ថយការក្អក ឈឺបំពង់ក និងបង្កើនភាពធន់នឹងធម្មជាតិ។

គ្រឿងផ្សំ៖

• ក្រូចឆ្មាស្រស់៖ ១ គីឡូក្រាម;
• ទឹកឃ្មុំសុទ្ធ៖ ១ លីត្រ;
• ស្ករថ្ម: 0.5 គីឡូក្រាម (អាស្រ័យលើរសជាតិ);
• អំបិលគ្រើម៖ ១ស្លាបព្រាបាយ។

ការធ្វើ៖

• លាង​ទឹក​ក្រូចឆ្មា ត្រាំ​ក្នុង​ទឹក​អំបិល​រលាយ​អស់ ១៥ នាទី ។
• ចិតសំបកចេញ ហាន់ជាបន្ទះស្តើងៗ (អាចទុកផ្លែទាំងមូល)។
• លាង​ពាង​កែវ​លាង​ទឹក​ឱ្យ​ពុះ រួច​ទុក​ឱ្យ​ស្ងួត។
• បាចស្រទាប់ស្ករសនៅបាតពាង → រៀបចំក្រូចឆ្មារ → ប្រោះស្ករ → ធ្វើបែបនេះដដែលៗរហូតទាល់តែក្រូចឆ្មារអស់។ ចាក់ទឹកឃ្មុំលើក្រូចឆ្មា។ គ្របយ៉ាងតឹង ទុកក្នុងកន្លែងត្រជាក់ ឆ្ងាយពីពន្លឺព្រះអាទិត្យដោយផ្ទាល់។
• អាចប្រើបានបន្ទាប់ពី 3 សប្តាហ៍ អ្នកទុកវាយូរជាងនេះ ក្រូចឆ្មានឹងស្រូបកាន់តែច្រើន ហើយវានឹងកាន់តែមានក្លិនក្រអូប។

kumquat ត្រាំទឹកឃ្មុំ។

កំណត់ចំណាំខ្លះនៅពេលប្រើ kumquat៖

• Kumquats គួរតែត្រូវបានប្រើក្នុងរដូវ (ខែសីហា - តុលា) ។
• កុំត្រាំក្នុងធុងប្លាស្ទិក ឬដែក។
• ហាមប្រើចំពោះកុមារអាយុក្រោម 1ឆ្នាំ។
• ពេល​ទទួល​ទាន សូម​ប្រើ​ស្លាបព្រា​ស្អាត និង​ស្ងួត ដើម្បី​ចៀសវាង​ការ​មាន​ជាតិ​ fermentation ។

លើសពីនេះទៀតអ្នកគួរតែរក្សារាងកាយរបស់អ្នកឱ្យក្តៅ - ជាពិសេសក, ក្បាល, ខ្នងនិងជើង; កំណត់អាហារត្រជាក់ដូចជា ក្តាម ខ្យង សាច់ទា...

មើលអត្ថបទពេញនិយមជាច្រើនទៀត៖

ប្រភព៖ https://suckhoedoisong.vn/4-bai-thuoc-dan-gian-de-lam-giup-giam-ho-16925111111063201.htm