ផ្នែកមួយនៃពោតដែលជារឿយៗត្រូវបោះចោលដោយមិននឹកស្មានដល់ 'ល្អដូចយិនស៊ិន'

សូត្រពោតដែលជាធម្មតាត្រូវបានគេបោះចោលនៅពេលកែច្នៃពោតត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាឱសថដ៏កម្រមួយ សូម្បីតែត្រូវបានគេប្រៀបធៀបទៅនឹងយិនស៊ិនទាក់ទងនឹងតម្លៃអាហារូបត្ថម្ភក៏ដោយ។ គេ​ស្គាល់​ថា​ជា​អង្ករ​សំរូប សូត្រ​ពោត​ត្រូវ​បាន​គេ​ប្រើ​ជា​ញឹកញាប់​ក្នុង​ឱសថ​បុរាណ​ដើម្បី​ព្យាបាល​ជំងឺ​ទាក់ទង​នឹង​ថ្លើម និង​ថង់ទឹកប្រមាត់។

សូត្រពោតមានវីតាមីន A, វីតាមីន K, វីតាមីន B1, B2, B6 (pyridoxine), វីតាមីន C, វីតាមីន PP, flavonoids, អាស៊ីត pantothenic, isotol, saponins, សារធាតុ steroids ដូចជា sytosterol និង sigmasterol សារធាតុជូរចត់ ប្រេងខ្លាញ់ ដានប្រេងសំខាន់ៗ និងធាតុជាច្រើនទៀត។

អាចនិយាយបានថាសូត្រពោតគឺជាល្បាយនៃវីតាមីន និងមីក្រូសារជាតិជាច្រើនក្នុងទម្រង់ធម្មជាតិ ដែលចាំបាច់សម្រាប់រាងកាយក្នុងការប្រឆាំងនឹងអុកស៊ីតកម្មបានប្រសើរជាងអាហារបំប៉នផ្សេងៗ។

សូត្រពោតត្រូវបានគេនិយាយថាមានជីវជាតិដូចយិនស៊ិន។ (រូបថត៖ Boldsky)

វេជ្ជបណ្ឌិត Bui Thi Yen Nhi សាកលវិទ្យាល័យវេជ្ជសាស្ត្រ និងឱសថស្ថាន ទីក្រុងហូជីមិញ - សាខាទី 3 បាននិយាយថា សូត្រពោតមានសារធាតុ diuretic បំបាត់កំដៅ និងធ្វើអោយថ្លើមមានភាពស្ងប់ស្ងាត់។ វាត្រូវបានគេប្រើជាថ្នាំបន្សាបទឹកប្រមាត់ ដើម្បីព្យាបាលជម្ងឺខាន់លឿង ហើម ហើម បំបាត់ភាពសើម និងជាថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោម សម្អាតកំដៅក្នុងឈាម និងបញ្ចុះសម្ពាធឈាម។

នៅក្នុងឱសថបុរាណ មនុស្សច្រើនតែប្រើទឹកសូត្រពោត ជាវិធីសាស្ត្រដ៏មានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការធ្វើឱ្យរាងកាយត្រជាក់ និងធ្វើឱ្យមុខងារថ្លើមមានតុល្យភាព។ ដើម្បីបង្កើនប្រសិទ្ធភាព មនុស្សតែងតែផ្សំទឹកសូត្រពោតជាមួយឱសថដទៃទៀតដូចជា ដើមស្លឹកគ្រៃ ឫសដូង និងដើមត្រែង ធ្វើឱ្យវាក្លាយជាភេសជ្ជៈស្រស់ស្រាយ ត្រជាក់ និងមានសុខភាពល្អ។

គ្រូពេទ្យកុមារបាននិយាយថា ទឹកសូត្រពោតមានសារធាតុដូចជា saponin និង flavonoid ដែលជួយពង្រីកសរសៃឈាម កាត់បន្ថយបរិមាណសារធាតុរាវក្រៅកោសិកា និងបង្កើនការបញ្ចេញជាតិសូដ្យូម។ ការផឹកទឹកពោតអាចកាត់បន្ថយសម្ពាធឈាម រក្សាលំនឹងជាតិស្ករក្នុងឈាម និងជួយព្យាបាលជាតិខ្លាញ់ក្នុងឈាមខ្ពស់។

ចំណាំនៅពេលប្រើទឹកសូត្រពោត

សូត្រពោតមានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនចំពោះសុខភាព ប៉ុន្តែមិនគួរប្រើជំនួសទឹកផឹកនោះទេ។

លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Nhi បានកត់សម្គាល់ថា "ការប្រើប្រាស់ទឹកសូត្រពោតច្រើនពេកអាចបណ្តាលឱ្យ diuresis ច្រើនពេក ការប្រើប្រាស់រយៈពេលយូរអាចបណ្តាលឱ្យមានតុល្យភាពទឹក និងអេឡិចត្រូលីត។ កុំផឹកវានៅពេលយប់ព្រោះវាអាចបណ្តាលឱ្យនោមញឹកញាប់នៅពេលយប់" ។

ពេល​ប្រើ​សូត្រ​ពោត គួរ​ប្រើ​ស្រស់ ព្រោះ​វា​មាន​សារធាតុ​ចិញ្ចឹម​ច្រើន​ជាង​សម្ងួត។ សូត្រពោតស្ងួតគួរប្រើតែរយៈពេលខ្លីប៉ុណ្ណោះ ជៀសវាងទុកក្នុងកន្លែងសើម ព្រោះវាអាចបង្កជាផ្សិតបានយ៉ាងងាយ ដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាព។

យោងតាមគ្រូពេទ្យកុមារ មនុស្សមួយចំនួនត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ននៅពេលប្រើសូត្រពោតដូចជា៖

- ការទទួលទានទឹកពោតអាចបណ្តាលឱ្យមានសម្ពាធឈាមទាប វិលមុខ អស់កម្លាំង និងរោគសញ្ញាមិនល្អផ្សេងទៀតនៃបំពង់រំលាយអាហារ ហើយថែមទាំងធ្វើឱ្យសម្ពាធឈាមទាបកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។

- ចំពោះអ្នកដែលមានជាតិស្ករក្នុងឈាមថយចុះ ការផឹកទឹកពោតអាចធ្វើឱ្យរោគសញ្ញាជាតិស្ករក្នុងឈាមកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ ដូចជា ភ័យ ញ័រដៃ និងបែកញើស។

- សូត្រពោតមានបរិមាណលំអងជាក់លាក់ដែលអាចបង្កភាពមិនស្រួលដល់អ្នកដែលមានអាឡែស៊ីលំអង។

- អ្នកជំងឺដែលលេបថ្នាំប្រឆាំងកំណកឈាម មិនគួរប្រើទឹកសូត្រពោតទេ។

លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Yen Nhi បានកត់សម្គាល់ថា ស្ថានភាពរាងកាយ និងសុខភាពរបស់មនុស្សម្នាក់ៗមានភាពខុសប្លែកគ្នា ដូច្នេះមុននឹងប្រើប្រាស់ទឹកសូត្រពោត យកល្អគួរតែពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យជំនាញដើម្បីដំបូន្មាន ដើម្បីធានាបាននូវសុវត្ថិភាព និងប្រសិទ្ធភាព។ ជាងនេះទៅទៀត ប្រសិនបើអ្នកកំពុងប្រើថ្នាំផ្សេងទៀតដើម្បីព្យាបាលជំងឺដែលអាចមានប្រតិកម្មជាមួយនឹងទឹកសូត្រពោត នោះវារឹតតែចាំបាច់ទៅពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យជំនាញ។

ជីវិតប្រចាំថ្ងៃ

ប្រភព៖ https://vtcnews.vn/mot-thu-cua-bap-ngo-thuong-bi-vut-di-ai-ngo-bo-ngang-nhan-sam-ar911885.html