ភាពធាត់គឺជាជំងឺ មិនមែនជាកំហុសរបស់បុគ្គលនោះទេ។

ភាពធាត់គឺជាជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ ប៉ុន្តែការប្រកាន់ពូជសាសន៍ និងការមាក់ងាយក្នុងសង្គមកំពុងធ្វើឱ្យអ្នកជំងឺបាត់បង់ទំនុកចិត្ត និងពន្យារពេលការព្យាបាល ដែលបន្សល់ទុកនូវផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរសម្រាប់បុគ្គល និងសហគមន៍។

Báo Thanh niên•20/11/2025

ពេលមើលទៅក្លាយជា "មុខរបួសមើលមិនឃើញ"

អំឡុងពេលហាត់ប្រាណក្នុងសួន ស្ត្រីវ័យកណ្តាលម្នាក់ទើបតែឈានជើងលើផ្លូវរត់ ហើយបានឮខ្សឹបប្រាប់ថា៖ "អ្នកធាត់នេះត្រូវតែខ្ជិល តើអាចរត់បានដល់ពេលណា?" នេះក៏ជាបទពិសោធន៍ដែលធ្លាប់ស្គាល់សម្រាប់អ្នកលើសទម្ងន់ជាច្រើនផងដែរ។

ការបញ្ចេញមតិដែលមើលទៅមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ រូបរាងគួរឱ្យចង់ដឹង ឬសើចចំអកក្នុងថ្នាក់ នៅកន្លែងធ្វើការ ឬនៅតាមផ្លូវ សុទ្ធតែអាចក្លាយទៅជា "ការកាត់ដែលមើលមិនឃើញ"។ ការវិនិច្ឆ័យដូចជា "ញ៉ាំច្រើនពេក", "មិនធ្វើលំហាត់ប្រាណ" ដោយអចេតនាធ្វើឱ្យអ្នកពាក់ព័ន្ធដកខ្លួនបន្តិចម្តង ៗ បាត់បង់ទំនុកចិត្តនិងជៀសវាងការបង្ហាញខ្លួនជាសាធារណៈនិងជាពិសេស - ពន្យារពេលទៅជួបគ្រូពេទ្យព្រោះខ្លាចមានការវិនិច្ឆ័យម្តងទៀត។

របាយការណ៍ ACTION-Vietnam បង្ហាញថា ជាងពាក់កណ្តាលនៃមនុស្សធាត់ក្នុងប្រទេសវៀតណាមបានជួបប្រទះការរើសអើង។ នេះមិនត្រឹមតែបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ផ្លូវចិត្តប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងពន្យារពេលពួកគេក្នុងការស្វែងរកការព្យាបាល និងការថែទាំសុខភាពទៀតផង។

ការយល់ច្រឡំ និងការមាក់ងាយ៖ ឧបសគ្គដែលមើលមិនឃើញដែលធ្វើឱ្យធាត់ពិបាកព្យាបាល

ឧបសគ្គដ៏ធំបំផុតមួយកើតចេញពីការយល់ច្រឡំអំពីធម្មជាតិនៃជំងឺ។ មនុស្សជាច្រើននៅតែគិតថា ការលើសទម្ងន់គឺមកពីការញ៉ាំច្រើនពេក និងមិនបានធ្វើលំហាត់ប្រាណគ្រប់គ្រាន់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការស្រាវជ្រាវផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្តបង្ហាញថា នេះគឺជាលទ្ធផលនៃការរួមបញ្ចូលគ្នានៃកត្តាជាច្រើន៖ ហ្សែន អរម៉ូន បរិយាកាសរស់នៅ ចិត្តវិទ្យា និងសូម្បីតែការប្រើប្រាស់ថ្នាំ។

គំនិតដែលថា "អ្នកអាចសម្រកទម្ងន់ដោយគ្រាន់តែឆន្ទៈ" ក៏មានប្រជាប្រិយភាពផងដែរ។ ជាការពិត នៅពេលដែលអ្នកស្រកទម្ងន់ រាងកាយរបស់អ្នករំញោចភាពអត់ឃ្លាន និងរំខានដល់ការរំលាយអាហាររបស់អ្នក ដែលធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់អ្នកក្នុងការឡើងទម្ងន់ម្តងទៀត។ ការសម្រកទម្ងន់យ៉ាងឆាប់រហ័សក៏មិនមែនជាដំណោះស្រាយដែរ ព្រោះរាងកាយរបស់អ្នកនឹងកាត់បន្ថយការរំលាយអាហារ ដែលធ្វើឱ្យវាកាន់តែពិបាកក្នុងការរក្សាលទ្ធផលរយៈពេលវែង។

អ្វីដែលគួរឲ្យព្រួយបារម្ភជាងនេះទៅទៀត មនុស្សជាច្រើននៅតែជឿថា ការធាត់មិនមានគ្រោះថ្នាក់នោះទេ។ ផ្ទុយទៅវិញ WHO បានបញ្ជាក់យ៉ាងច្បាស់ថា៖ ភាពធាត់បង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 ជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង ភាពគ្មានកូន ខ្លាញ់រុំថ្លើម។

ការយល់ច្រលំដើរទន្ទឹមគ្នាជាមួយនឹងការរើសអើង។ ក្នុងជីវិតពិត មនុស្សធាត់តែងត្រូវបានគេដាក់ឈ្មោះថា "ខ្ជិល គ្មានវិន័យ"។ ការរើសអើងទាំងនេះធ្វើឱ្យពួកគេមានអារម្មណ៍ថាអន់ថយ ដកខ្លួនចេញ ហើយងាកទៅរកការញ៉ាំអាហារដើម្បីបន្ធូរអារម្មណ៍របស់ពួកគេ ដែលនាំទៅរកវដ្តនៃការឡើងទម្ងន់ដ៏សាហាវ។

ការមាក់ងាយក៏មាននៅក្នុងបរិយាកាស វេជ្ជសាស្រ្ត ផងដែរ ដែលអ្នកជំងឺជាច្រើនមានការស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការទៅជួបគ្រូពេទ្យដោយខ្លាចការវិនិច្ឆ័យ ហើយគ្រូពេទ្យស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការចាប់ផ្តើមការសន្ទនាអំពីទម្ងន់។ ជាលទ្ធផល ការព្យាបាលត្រូវបានពន្យារពេល ជំងឺនេះរីកចម្រើន ខណៈពេលដែលអ្នកជំងឺបាត់បង់ឱកាសសិក្សា អាជីព និងទំនុកចិត្តក្នុងការរួមបញ្ចូល។

ដូច្នេះមនុស្សជាច្រើនជ្រើសរើស "ការព្យាបាលដោយខ្លួនឯង"៖ ការតមអាហារដ៏តឹងរ៉ឹង ការលេបថ្នាំសម្រកទំងន់អណ្តែត... ប៉ុន្តែដោយគ្មានការត្រួតពិនិត្យផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្ដ កិច្ចខិតខំប្រឹងប្រែងទាំងនេះច្រើនតែបរាជ័យ បង្កើតបានជាវង់៖ បរាជ័យ - ស្មុគស្មាញអន់ខ្សោយ - បោះបង់ ហើយជំងឺនេះកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។ ទន្ទឹមនឹងនោះ ប្រព័ន្ធសុខាភិបាលនៅតែមិនទាន់មានគ្រប់ជ្រុងជ្រោយក្នុងការផ្តល់ដំបូន្មានដល់ការសម្រកទម្ងន់ដោយមនុស្សធម៌ មិនរើសអើង ដែលធ្វើឱ្យដំណើរនៃការព្យាបាលកាន់តែលំបាក។

ការព្យាបាលជំងឺធាត់ត្រូវការទាំង វិទ្យាសាស្ត្រ និងការយល់ដឹង។

ការគ្រប់គ្រងភាពធាត់ប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពមិនចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងថ្នាំ ឬការវះកាត់នោះទេ ប៉ុន្តែជាមួយនឹងការផ្លាស់ប្តូរការយល់ដឹងពីសង្គម។ មានតែនៅពេលដែលជំងឺនេះត្រូវបានគេមើលឃើញថាជាជំងឺរ៉ាំរ៉ៃដ៏ស្មុគ្រស្មាញ មិនមែនជា "កំហុសផ្ទាល់ខ្លួន" ទេ អ្នកជំងឺនឹងមានអារម្មណ៍មិនសូវដឹងខ្លួន និងមានទំនុកចិត្តគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការស្វែងរកជំនួយពីគ្រូពេទ្យ។

ក្នុងដំណើរនោះ វិស័យវេជ្ជសាស្រ្ដដើរតួនាទីនាំមុខ។ ក្រសួងសុខាភិបាល បានចេញនូវពិធីសារស្តង់ដារ ដោយចាប់ផ្តើមពីរបបអាហារបែបវិទ្យាសាស្ត្រ លំហាត់ប្រាណសមហេតុផល និងការផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយា។ លុះត្រាតែចាំបាច់ត្រូវប្រើថ្នាំ ឬវះកាត់។ សំខាន់បំផុតគឺវិធីសាស្រ្តរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត: មិនវិនិច្ឆ័យ មិនឈប់នៅលេខនៅលើមាត្រដ្ឋាននោះទេ ប៉ុន្តែផ្តោតលើសុខភាព និងគុណភាពជីវិតរបស់អ្នកជំងឺ។

ការផ្លាស់ប្តូរក៏ត្រូវការមកពីខាងក្រៅគ្លីនិកផងដែរ។ ប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយ សាលារៀន កន្លែងធ្វើការ និងក្រុមគ្រួសារទាំងអស់អាចចូលរួមចំណែកដោយការផ្តល់នូវការលើកទឹកចិត្ត ការប្រើប្រាស់ភាសាវិជ្ជមាន និងការអមដំណើរអ្នកជំងឺក្នុងទម្លាប់តូចៗ៖ អាហារដែលមានសុខភាពល្អ វគ្គហាត់ប្រាណ ឬពាក្យលើកទឹកចិត្តទាន់ពេលវេលា។

ភាពធាត់គឺជាជំងឺស្មុគ្រស្មាញមួយ ប៉ុន្តែវាអាចគ្រប់គ្រងបានទាំងស្រុង ប្រសិនបើអ្នកជំងឺមានលទ្ធភាពទទួលបានការថែទាំវេជ្ជសាស្រ្តទាន់ពេលវេលា និងទទួលបានការយល់ដឹងពីសង្គម។ រាល់ការអាណិតអាសូរ រាល់ពាក្យដែលគួរឱ្យគោរព និងលើកទឹកចិត្តគឺជាថ្នាំសម្រាប់ពួកគេដើម្បីយកឈ្នះលើភាពស្មុគស្មាញរបស់ពួកគេ ចាប់ផ្តើមដំណើរនៃការថែទាំសុខភាពរបស់ពួកគេ និងរួមគ្នាកសាងសហគមន៍ដែលមានសុខភាពល្អ និងមនុស្សធម៌កាន់តែច្រើន។ ការព្យាបាលជំងឺធាត់តម្រូវឱ្យមានវិទ្យាសាស្ត្រ ប៉ុន្តែការបំបាត់ការរើសអើងគឺជាថ្នាំខ្លាំងបំផុត ។

សូមចូលមើលគេហទំព័ររបស់សមាគមវេជ្ជសាស្រ្ដវៀតណាម (https://giamcansongkhoe.vn/) ដើម្បីស្វែងយល់ពីព័ត៌មាន និងដំបូន្មានវិទ្យាសាស្ត្រអំពីការគ្រប់គ្រងការធាត់។

*ព័ត៌មាននៅក្នុងអត្ថបទនេះមានគោលបំណងលើកកម្ពស់ការយល់ដឹងអំពីជំងឺធាត់ ហើយមិនមែនជាការជំនួសសម្រាប់ដំបូន្មានវេជ្ជសាស្រ្តនោះទេ។ VN25OB00064

ប្រភព៖ https://thanhnien.vn/beo-phi-la-benh-khong-phai-loi-cua-ca-nhan-185251120181322293.htm