ប្រពន្ធញៀនរឿងភាគទូរទស្សន៍ និងប្រលោមលោកស្នេហា ប្តីនិយាយថាសម្លាញ់ទៅដេកហើយ តែមិនឆ្លើយ

Một trong những cách giải trí của chị em là cày phim khuya, phần vì khó ngủ, phần do ban ngày bận rộn - Ảnh: YẾN TRINH — វិធីមួយដែលស្ត្រីធ្វើឱ្យខ្លួនឯងសប្បាយគឺការមើលកុនពេលយប់ មួយផ្នែកមកពីពួកគេមានបញ្ហាក្នុងការគេង និងមួយផ្នែកដោយសារពួកគេរវល់ពេលថ្ងៃ - រូបភាព៖ YEN TRINH

មើលកុនតែម្នាក់ឯងនៅក្នុងបន្ទប់

បើនិយាយពីចំណូលចិត្តការមើលកុន អ្នកស្រី Dung Vu (អាយុ៣០ឆ្នាំ រស់នៅក្រុង Thuan An ខេត្ត Binh Duong ) កាន់តែរំភើប។ នាងបាននិយាយថាមានពេលមួយដែលនាងបានចូលរួមក្នុងភាពយន្តបែបស៊ើបអង្កេត និងបែបរន្ធត់នៅលើប្រព័ន្ធអ៊ីនធឺណិត។ នាងបាននិយាយថា "ខ្ញុំមើលប្រហែល 3 យប់ក្នុងមួយសប្តាហ៍ មួយយប់ប្រហែល 2 ម៉ោងរហូតដល់ម៉ោង 12 ។ ប្រសិនបើភាពយន្តគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ខ្ញុំមើលវារហូតដល់ម៉ោង 4 មុនពេលចូលគេង" ។

នៅពេលយប់នាងដេកលើសាឡុង ហើយបើកទូរទស្សន៍មើលកុន។ នាងបានកំណត់អាទិភាពភាពយន្ត ឬភាពយន្តល្បីៗនៅលើតារាង។ ក្រោយមកនៅពេលដែលនាងមានផ្ទៃពោះ នាងបានប្តូរទៅមើលរឿងតុក្កតា "ប្រហែលពីរម៉ោង ឬតិចជាងនេះ ដូច្នេះមិនចាំបាច់មើលវានៅពេលយប់ជ្រៅទេ"។

បន្ទាប់ពីសម្រាលកូនរួច នៅពេលយប់នៅពេលដែលនាងមានបញ្ហាក្នុងការគេង នាងនឹងរកមើលកម្មវិធីទិញទំនិញ។ នាងបាននិយាយថា "បន្ទាប់ពីកូនងងុយគេង ខ្ញុំលើកទូរស័ព្ទដើម្បីរកមើល ដើម្បីកុំឱ្យទារកមានពន្លឺពណ៌ខៀវចេញពីអេក្រង់ ដែលមិនល្អ។ ខ្ញុំតែងតែចុចរកមើលរបស់របរសម្រាប់ខ្លួនខ្ញុំ របស់របរសម្រាប់ទារក អាហារ ស្ករគ្រាប់ និងរបស់ផ្សេងៗសម្រាប់ទារក។ ខ្ញុំរកមើលរហូតដល់ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាងងុយគេងគឺ 1-2 ម៉ោង"។

លោក Duy Phuc (អាយុ 46 ឆ្នាំ រស់នៅសង្កាត់ Tan Phu ទីក្រុងហូជីមិញ) បានចែករំលែកថា ប្រពន្ធរបស់គាត់គឺញៀននឹងប្រលោមលោកស្នេហាច្រើនជាងការដើរទិញឥវ៉ាន់ ឬនិយាយដើមគេ។

ពេលថ្ងៃ គាត់ត្រលប់មកផ្ទះវិញទាន់ពេល ហើយក្រោយពេលបាយពេលយប់ ប្រពន្ធរបស់គាត់ឈ្មោះ Quyen ផឹកតែដើម្បីកុំឱ្យភ្ញាក់។ ថ្ងៃមួយនាងកាន់គ្រាប់ពូជឪឡឹកមួយ ហើយថ្ងៃមួយទៀតនាងទំពារគ្រាប់ផ្កាឈូករ័ត្ន ខណៈពេលដែលនាងដេកដើម្បីអានប្រលោមលោក។

ពេលខ្លះដល់ម៉ោង១ទៀបភ្លឺ គាត់ភ្ញាក់ឡើងទៅបន្ទប់ផ្សេងមើលប្រពន្ធគាត់នៅតែអានរឿងដោយយកចិត្តទុកដាក់។ គាត់បានរំឭកនាងថា៖ «សម្លាញ់ទៅគេងទៅ»។ នាងបានរអ៊ូរទាំ ពេលខ្លះបានស្តីបន្ទោសគាត់ថា "ឈ្លើយណាស់" ដែលរំខានដល់លំហូរនៃអារម្មណ៍របស់នាង។ នាងគិតថាការអានពេលយប់មានភាពស្ងប់ស្ងាត់និងផ្តោតអារម្មណ៍ជាង។

គាត់បានរំលឹកនាង ប៉ុន្តែនាងមិនបានព្រងើយកន្តើយឡើយ ហើយគាត់ក៏បារម្ភពីសុខភាពដែរ ប៉ុន្តែក្រោយមកគាត់ដឹងថា៖ «ប្រពន្ធខ្ញុំញៀនប្រលោមលោក ហើយមិនធ្វើអ្វីគ្រោះថ្នាក់ទេ វាដូចជាខ្ញុំចូលចិត្តទៅផឹកស្រា ឬលេងអុកអញ្ចឹង វាជាចំណូលចិត្តរបស់ប្រពន្ធខ្ញុំ ដូច្នេះខ្ញុំគោរព។ បើយើងចេះតែឈ្លោះគ្នា យើងចាំមើលមុខគ្នា»។

សម្រាប់អ្នកស្រី ឡាន វី (រស់នៅស្រុកគុយជី) ទាំងប្តីប្រពន្ធចូលចិត្តលេងហ្គេមតាមទូរស័ព្ទ។ វាគ្រាន់តែជាហ្គេមដូចជាការជង់ស្ករគ្រាប់ ការកាត់ផ្លែឈើ… ប៉ុន្តែពួកគេទាំងពីរមិនធុញទ្រាន់ទេ។

នាងបាននិយាយថា "រាល់ពេលដែលខ្ញុំងងុយគេងពេក ខ្ញុំងងុយគេង។ កូនពីរនាក់របស់ខ្ញុំគេងនៅបន្ទប់បន្ទាប់ ដូច្នេះខ្ញុំអាចលេងហ្គេមបានដោយសេរី។ ពេលថ្ងៃខ្ញុំត្រូវរៀបចំឥវ៉ាន់ដើម្បីដឹកជញ្ជូន ដូច្នេះខ្ញុំមិនមានកន្លែងកម្សាន្តអ្វីទេ"។

ចែកការងារផ្ទះប្រពន្ធមានពេលកម្សាន្តឆាប់

លើកលែងតែស្ត្រីដែលមានសេរីភាព និងធ្លាប់ចូលគេងយឺតសម្រាប់ការកម្សាន្ត មានករណីជាច្រើនដែលពួកគេ "បង្ហាញ" ចំណង់ចំណូលចិត្តពេលយប់របស់ពួកគេ ដោយសារពួកគេរវល់ជាមួយការងារ និងកូននៅពេលថ្ងៃ។ ពីរឿងប្រពន្ធក្លាយជាសត្វទីទុយពេលយប់ គូស្នេហ៍ក៏ពិភាក្សាចែករំលែកការងារ និងចំណូលចិត្តបន្ថែមទៀត។

Dung Vu បាននិយាយថា ពេលខ្លះប្តីរបស់គាត់បើកភ្នែក ហើយឃើញថានាងនៅតែកាន់ទូរស័ព្ទ ដូច្នេះគាត់នឹងណែនាំនាងឱ្យគេង។ អ្នកស្រីបន្តថា៖ «ពីមុនប្តីខ្ញុំធ្លាប់និយាយថា បើរវល់មើលកុនពេក គួរតែមើលពេលថ្ងៃ ហេតុអីគាត់នៅតែមើលពេលយប់? ប៉ុន្តែខ្ញុំធ្លាប់គេងយប់ជ្រៅ ហើយងងុយពេលថ្ងៃ»។

Chơi game đêm khuya dễ dẫn đến khó ngủ, mất ngủ - Ảnh: YẾN TRINH — ការលេងហ្គេមនៅពេលយប់ជ្រៅអាចនាំឱ្យពិបាកក្នុងការគេង និងគេងមិនលក់បានយ៉ាងងាយ - រូបភាព៖ YEN TRINH

សម្រាប់មនុស្សជាច្រើនយប់ជ្រៅគឺដូចជាមិត្តជិតស្និទ្ធ។ ជាថ្នូរនឹងពួកគេព្យាយាមបង្កើតទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃដែលមានសុខភាពល្អជាងមុន។

Dung Vu បាននិយាយថាថ្មីៗនេះនៅម៉ោង 5 ព្រឹកនាងហាត់យូហ្គាបីដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ដើម្បីធ្វើឱ្យរាងកាយរបស់នាងមានភាពធន់។ បន្ទាប់មកនាងរៀបចំរបស់កូននាងសម្រាប់មត្តេយ្យ។ នាងបានប្រាប់ថា៖ «ខ្ញុំចាប់ផ្តើមធ្វើការនៅម៉ោង ៨ ព្រឹក បន្ទាប់មកទទួលកូននៅពេលរសៀល។ ចាប់ពីម៉ោង ១០ យប់តទៅ ខ្ញុំឆ្លៀតពេលសម្រាប់ខ្លួនឯង ខ្ញុំបើកអ៊ីនធឺណិត មើលកុន និងពេលខ្លះស្តាប់តន្ត្រីបន្ធូរអារម្មណ៍ដើម្បីជួយឲ្យខ្ញុំគេង»។

ប្ដីប្រពន្ធបានយល់ព្រមចែករំលែកកិច្ចការផ្ទះ ដូច្នេះអ្វីៗកាន់តែងាយស្រួល។ ទោះបីមិនមានការបែកបាក់គ្នាច្បាស់លាស់ក៏ដោយ ប្រពន្ធនិងប្ដីតែងតែយកចិត្តទុកដាក់ក្នុងកិច្ចការនីមួយៗ។ ពេលគាត់ងូតទឹកឲ្យក្មេងៗ គាត់ធ្វើម្ហូប។ នាងលាងចាន ព្យួរខោអាវឱ្យស្ងួត… បើរវល់ ម្នាក់ទៀតស្ម័គ្រចិត្តធ្វើទាំងអស់។

ចំពោះករណីលោក ឌុយ ភុក និងភរិយា ថ្វីត្បិតតែពេលនេះលោកយល់ថា ចំណូលចិត្តរបស់ភរិយាក្នុងការអានរឿងពេលយប់គឺជារឿងធម្មតាក៏ដោយ ពេលខ្លះលោក «មានអារម្មណ៍ធុញថប់នឹងខ្លួនឯង»។

ប្រពន្ធរបស់គាត់តែងតែភ្ញាក់ពីដំណេកហត់នឿយ និងរអ៊ូរទាំ។ ពេលខ្លះនាងហាក់ដូចជាត្រូវបានជ្រមុជនៅក្នុងគ្រោងនៃប្រលោមលោកមួយចំនួន។ ចំនួនសៀវភៅនៅក្នុងផ្ទះចេះតែកើនឡើងតាមពេលវេលា ហើយគាត់បាននិយាយលេងថាថ្ងៃណាមួយ… ការលក់សៀវភៅចាស់ៗក៏នឹងបានប្រាក់យ៉ាងច្រើនផងដែរ។

ប្រយ័ត្នកុំឱ្យគេងមិនលក់រ៉ាំរ៉ៃ

សព្វថ្ងៃនេះ ស្ត្រីពិបាកគេងលក់ស្រួល ខណៈពេលដែលមានចំណង់ចំណូលចិត្តជាច្រើន "ហោះហើរ" ជុំវិញ៖ មើលកុន អានរឿង លេងហ្គេម បើកអ៊ីនធឺណិត ដើររករបស់របរផ្សព្វផ្សាយ... ប៉ុន្តែយោងទៅតាមកញ្ញា ដុង វូ នាងបានព្យាយាមរក្សាចំណង់ចំណូលចិត្តទាំងនោះកុំឱ្យកើតមាននៅពេលយប់ពេក ដែលប៉ះពាល់ដល់ស្មារតីការងាររបស់នាងនៅពេលថ្ងៃ។

កញ្ញា ឡន វី ក៏បានសារភាពថា ការគេងរបស់នាងបន្ទាប់ពីលេងហ្គេមច្រើនតែមិនទាន់បានចប់សព្វគ្រប់ ពោលគឺភ្ញាក់ពីគេងពេលព្រឹកមានស្មារតីស្រពិចស្រពិល ងាយ«រញ៉េរញ៉ៃ» នៅពេលនរណាម្នាក់និយាយអ្វីដែលមិនសប្បាយចិត្ត។

ប្រភព